失眠特別嚴(yán)重怎么辦啊

保密 | 0個(gè)月 2022-03-05 21:43:18 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：失眠特別嚴(yán)重怎么辦啊

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梁龍騰棗莊市立醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式幫助網(wǎng)友：75552稱贊：3

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2022-03-06 15:42:56 我要投訴

失眠特別的嚴(yán)重，那就一定要去睡眠科就醫(yī)，讓睡眠科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，根據(jù)你失眠的情況進(jìn)行對(duì)癥治療，比方說(shuō)入睡困難的話可以使用阿普唑侖等苯二氮卓類(lèi)的藥物，也可以使用唑吡坦，如果早醒的話，可以嘗試曲唑酮等藥物來(lái)治療。平時(shí)養(yǎng)成良好休息睡眠規(guī)律。白天多做些戶外活動(dòng)，困也少睡。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>