便秘往往是各種原因?qū)е履c道蠕動(dòng)過慢腸,內(nèi)容物滯留在腸道內(nèi)時(shí)間過長(zhǎng),水分被大量吸收,導(dǎo)致的大便干結(jié),要積極的調(diào)整生活方式以及藥物治療,要細(xì)嚼慢咽,多吃一些富含纖維素和水分的飲食,如果持續(xù)有便秘,應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下完善檢查,給予藥物治療。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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