預(yù)防老年疝氣,建議平時(shí)日常生活中適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,提高個(gè)人體質(zhì),增強(qiáng)個(gè)人免疫力。同時(shí)飲食一定要合理,不要吃一些辛辣刺激性的食物。不要暴飲暴食。多喝一些溫開水,多吃一些新鮮的水果蔬菜。同時(shí)也要注意不要抽煙喝酒。日常要多保暖,不要著涼。
溫馨提示:
多喝水多吃高纖維食物,促進(jìn)排便通暢,預(yù)防制便秘。
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