網(wǎng)球肘痛可以對(duì)局部肌肉進(jìn)行推揉,使肌肉放松達(dá)到止痛松解作用;或通過拉伸治療,主要手法為拉伸,可進(jìn)行屈肘拉伸、伸肘伸腕拉伸、伸肘屈腕拉伸、伸肘背腕拉伸等按摩效果較好,特別是對(duì)早期網(wǎng)球肘患者進(jìn)行推揉手法,再結(jié)合自我鍛煉。
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