健康咨詢描述: 女,42歲,糖尿病史十年余,一直服用胰島素。
您好糖尿病的飲食治療可依據(jù)一下原則:1.合理控制總熱能,熱能攝入量以達(dá)到或維持理想體重為宜2.平衡膳食,選擇多樣化、營(yíng)養(yǎng)合理的食物a.放寬對(duì)主食類食物的限制,減少單糖及雙糖的食物b.限制脂肪攝入量c.適量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)d.增加膳食纖維攝入e.增加維生素、礦物質(zhì)攝入3.提倡少食多餐,定時(shí)定量進(jìn)餐希望我得回答對(duì)您有所幫助有其他問(wèn)題我們可以繼續(xù)溝通.
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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