腳踝骨折，韌帶拉傷，

      根據(jù)身體出現(xiàn)腳踝骨折病變出現(xiàn)正在拉傷的臨床病變表現(xiàn)情況，應(yīng)該是身體出現(xiàn)局部阻隔以后，出現(xiàn)正在組織損傷的臨床情況，在臨床治療和護(hù)理過(guò)程中，建議通過(guò)手術(shù)復(fù)位配合針灸理療，貼打損傷的藥物進(jìn)行聯(lián)合治療，促進(jìn)組織康復(fù)。

      創(chuàng)傷之后會(huì)出現(xiàn)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，而且還有可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵直，所以在能夠活動(dòng)的時(shí)候應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能恢復(fù)性訓(xùn)練。從過(guò)年到現(xiàn)在還是比較短的。如果現(xiàn)在有兩三個(gè)月的話，現(xiàn)在還不建議你做劇烈的運(yùn)動(dòng)，如果做劇烈運(yùn)動(dòng)的話，肯定會(huì)影響骨頭愈合的。想讓病情恢復(fù)更快的話，平時(shí)應(yīng)該多吃高蛋白的食物。適當(dāng)?shù)脑黾佑?xùn)練。

      踝骨骨折后需要進(jìn)行功能鍛煉，建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診，可以拍攝踝關(guān)節(jié)X光片，了解骨折愈合情況，平時(shí)要注意飲食，避免辛辣刺激食物，戒煙，戒酒，多食用含鈣食物，多曬太陽(yáng)，可以口服維生素D丸和迪巧等藥物治療。
      以上是對(duì)“腳踝骨折，韌帶拉傷，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      首先要看一下是否出現(xiàn)腫脹的情況，如果腫脹比較輕微，那么說(shuō)明韌帶并沒(méi)有完全的撕裂可以。進(jìn)行保護(hù)治療，讓韌帶自行愈合，但是要注意休息，最好不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免出現(xiàn)再次扭傷。