你好,根據(jù)你所描述的這種情況,在生活中一定要認真刷牙,飯后漱口。及時清理牙齒里的食物殘渣,這樣能夠比較好的預防牙周病變預防牙齦炎以及牙周炎,平時不要吃辛辣刺激性的食物,需要每半年做一次口腔全面的檢查,如果發(fā)現(xiàn)早期的牙周炎要做早期治療。
溫馨提示:
上下嗑叩牙齒10~15次,以運動牙根部,起到固齒作用。
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