如果出現(xiàn)腳后跟筋膜炎的情況,首先注意休息,避免疼痛的動作和體位,否則,容易加重病情,必要的時候可以外用一些中藥貼膏,比如可以使用通絡(luò)祛痛膏,同時可以口服一些非甾體抗炎藥物止痛對癥治療的同時,可以治療無菌性炎癥,可以進(jìn)行局部理療熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),加快新陳代謝,促進(jìn)恢復(fù)
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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