健康咨詢描述: 老年人經(jīng)常便秘是什么原因怎么調(diào)理
老年人由于心腦血管等疾患外傷等可引發(fā)臥床活動(dòng)減少,飲食要改變,都可以引起便秘,同時(shí)可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理也有關(guān),應(yīng)當(dāng)注意給予一些易于消化的食物,避免油膩食物過度攝入,注意補(bǔ)充水果和蔬菜,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腹部按摩,促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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