怎么調(diào)節(jié)臉上長痘痘內(nèi)分泌失調(diào)

保密 | 0個月 2022-03-02 00:19:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：怎么調(diào)節(jié)臉上長痘痘內(nèi)分泌失調(diào)

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2022-03-02 21:47:00 我要投訴

臉上長痘痘內(nèi)分泌失調(diào)可以從日常的生活中來進行調(diào)理。比如保證健康的飲食習(xí)慣，注意清淡的飲食，還要保證充足的睡眠，避免熬夜。同時要注意患處的清潔衛(wèi)生，避免使用一些含有激素類的護膚品。

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養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質(zhì)。

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