趴著睡覺胸口悶后背難受腦子亂

男 | 18歲 2022-03-01 22:39:21 1人回復(fù) 來自大連市

健康咨詢描述：在學(xué)校午睡的時候趴著睡覺感覺胸口很悶，后背很難受，腦子里面亂七八糟的根本睡不著

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2022-03-02 08:55:07 我要投訴

不要趴著睡懶覺對脊柱不好對頸椎不好會得頸椎病的?？梢越o予安神補(bǔ)腦液，適當(dāng)運動鍛煉身體有助于睡眠質(zhì)量提高?？梢哉覀€地方躺著睡比較健康也能休息好

2022-03-02 21:34 ask945192800s 追問

在學(xué)午睡只能趴著睡，高三沒多少時間出去運動，而且安神補(bǔ)腦液我之前一直喝，喝了好久，一點用都沒有

2022-03-03 07:55醫(yī)生回答：

唑侖片口服試試

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