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跑步之后就這樣了需要處理嗎
男 | 20歲 2022-03-01 14:12:07
2人回復(fù)
來自眉山市
健康咨詢描述： 有次跑步過后指甲蓋按壓就會(huì)痛也在堅(jiān)持跑步，現(xiàn)在這種是淤血了嗎還可以跑步嗎，會(huì)不會(huì)自愈
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2022-03-01 14:31:53 我要投訴
跑步之后腳趾發(fā)黑考慮不小心跑步磕碰瘀血引起的。一般不需要特殊處理出現(xiàn)，腳趾黑疼痛可以服用幾天消炎藥治療，腳趾黑一般需要很長(zhǎng)時(shí)間化瘀，下次跑步避免磕碰。
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2022-03-01 14:27:17 我要投訴
您好！根據(jù)本次您的咨詢，您這種情況可能是鞋子不合腳有點(diǎn)偏大，腳趾頭有點(diǎn)向前沖擠壓所致，也可能是鞋子太小，跑步腳趾頭局部擠壓刺激所致，發(fā)生淤青，不用太擔(dān)心，不需要特殊處理，穿的鞋子寬松一些避免劇烈運(yùn)動(dòng)，逐漸散出來就好了?？梢宰杂摹２挥锰珦?dān)心。
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