生殖器腹部神經(jīng)敏感jj敏感疼

      指導意見：
      過度手淫導致出現(xiàn)不良癥狀，建議首先要戒除手淫。然后注意養(yǎng)成良好的作息習慣，不要熬夜疲勞，不要久坐，憋尿還要及時的去醫(yī)院泌尿外科就診，做相關檢查，明確目前的病情，在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范的治療。

      首先一定要戒掉手淫的壞毛病才可以的，注意清淡易消化飲食，不吃生冷辛辣刺激油膩的東西，可以多吃瓜果和蔬菜，放松自己的心情，不給自己太大的心理壓力的，多吃補腎的東西。

      你這是頻繁的手淫導致的性能力的下降的，所以你首先需要戒掉手淫的，戒掉手淫之后可以逐漸的恢復，平時要加強鍛煉，增強自身的體質，如果有炎癥的話還需要到醫(yī)院檢查，性生活敏感度高，需要在性交前使用泊艾延時噴劑等，降低局部的敏感度。
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      年輕人性生活過程中勃起硬度不佳龜頭敏感有可能是體內激素分泌水平降低，不要給自身施加壓力，平時不要有手淫的習慣。建議你可以試試原欲男性性功能康復治療儀鈍化陰莖降低敏感度。