30歲的患者有脂肪肝的癥狀,可能是平時(shí)經(jīng)常吃一些動(dòng)物內(nèi)臟或者是高脂肪的食物,不愛運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致脂肪肝癥狀出現(xiàn),建議調(diào)整飲食,避免油膩高脂的食物攝入,也要注意體育鍛煉,控制體重,增加運(yùn)動(dòng)量,緩解脂肪肝的癥狀,如果有肝功能異常情況下,可以選擇保肝的藥物來治療。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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