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王寶進(jìn) 大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長高血壓病，血脂異常，慢性胃炎等常見慢性病診治。
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2022-02-26 19:44:48 我要投訴
首先是要注意個人衛(wèi)生，除了可以使用紙巾進(jìn)行擦拭以外，也可以使用溫水對肛門部位進(jìn)行清洗，保持局部清潔衛(wèi)生，在飲食方面也要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)臄z取富含膳食纖維類的食物，比如蔬菜水果，豆類等有利于軟化大便，少食多餐，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，以后腸胃出現(xiàn)不舒服的情況。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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