頭暈耳鳴有很多原因引起的,腎虛,一般會(huì)造成乏力,失眠,多夢(mèng),煩躁,腰膝酸軟,不同體質(zhì)病情是不一樣的,如果出現(xiàn)以上癥狀,建議去醫(yī)院和些中藥進(jìn)行調(diào)理,同時(shí)在生活中要注意休息,不要熬夜,不要?jiǎng)诶?,是這樣的,參加戶外運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體,多吃蔬菜水果,不要喝酒抽煙。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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