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一閉眼就會看到很恐怖的東西

女 | 15歲 2022-02-24 23:18:04 1人回復 來自重慶市

健康咨詢描述： 睡眠質(zhì)量一直都不好，每天精神也不好，走路走著走著感覺要出現(xiàn)幻覺一樣，閉上眼睛睡覺也總會浮現(xiàn)恐怖的畫面，難以入睡。腦子有時候好像變得空空的，會思考但不能行動。害怕一個人獨處，獨處會坐立不安，非常敏感。對聲音，光線敏感，會害怕。有點容易發(fā)火

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題
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2022-09-28 09:02:17 我要投訴

      有可能是神經(jīng)衰弱，建議你平時多出去走走，散散心，保持積極樂觀的心態(tài)，不要緊張，焦慮以及胡思亂想，要積極的參加一些戶外的有氧運動。平時在飲食上多吃一些高蛋白，高維生素類的食物。盡快到醫(yī)院面診。

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