兩胯部創(chuàng)傷性滑膜炎，
健康咨詢描述： 12月中旬得的病，是因?yàn)?，過量的直腿跳造成的兩胯滑膜炎，一初看的醫(yī)生然后診斷為滑膜炎按照醫(yī)生的吩咐涂藥膏治療,疼的時(shí)候吃布洛芬（那是最疼的時(shí)候雙腿根本就不能碰一碰就跟針扎的似的似）大概在二月初出的時(shí)候就可以正常走路（走路幾乎跟正常人無異） 不過是即便如此，我現(xiàn)在基本上是很少走路，一般就是坐著和躺著，但是最近發(fā)現(xiàn)，似乎又有一點(diǎn)，痛了 而且過幾個(gè)月，我們就要輔警考試體測， 我就是想問一下，像我這樣的滑膜炎，康復(fù)后還能跑步鍛煉嗎? （我的腿是內(nèi)八）
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滑膜炎屬于局部的無菌性炎癥，只能控制癥狀，不能治愈，建議平時(shí)要注意休息，避免患肢的過度運(yùn)動(dòng)，天氣冷的時(shí)候要注意保暖，防止受涼，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物，提高身體素質(zhì)。
創(chuàng)傷性滑膜炎跟自身走路姿勢不正及過度鍛煉損傷有關(guān)。急性期，建議關(guān)節(jié)制動(dòng)靜養(yǎng)，口服藥物鎮(zhèn)痛消腫對癥治療，局部外抹扶他林乳膏和熱敷，恢復(fù)后，需要緩慢循序漸進(jìn)進(jìn)行康復(fù)鍛煉。逐步可以恢復(fù)正常體能鍛煉。
疾病百科| 滑膜炎
溫馨提示：
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損，特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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