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左膝蓋發(fā)酸已經(jīng)兩周了

男 | 24歲 2022-02-24 09:03:26 1人回復來自珠海市

健康咨詢描述：左膝蓋發(fā)酸已經(jīng)兩周了，去醫(yī)院拍了X光又正常，醫(yī)生讓吃布洛芬還有活血化瘀膠囊，吃了幾天了，都沒效果，還是很酸。病因疑是兩年多前參加校運會接力賽的時候傷到膝蓋了，后來沒去醫(yī)院。最近幾年一直隱隱發(fā)酸，這段時間突然報出來了。

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2022-02-24 09:15:11 我要投訴

如果出現(xiàn)一些膝蓋酸痛或者是由于外傷而引起的，那就要保養(yǎng)一段時間，至少需要嗯100天左右，一定要加強鍛煉，增強體質，采取一些循序漸進的慢慢鍛煉的方法，睡前再多喝牛奶補補鈣，而且一定要注意保暖，避免受涼，避免再次外傷。

2022-02-24 11:40 ask94508900fn 追問

那如果基本沒有保養(yǎng)，復發(fā)了，怎么搞？

2022-02-24 13:09醫(yī)生回答：

那就多吃一些水果蔬菜，嗯口服點葡萄糖酸鈣口服液。