經(jīng)常性的上火與個(gè)人的體質(zhì)和飲食有關(guān)系?;颊呖梢远喑砸恍鍥鼋舛镜氖澄?,比如綠豆湯就很好,可以多吃一些清潤(rùn)肺府的水果比如說梨或者是柚子,也可以多吃一些清熱除煩的有通便的蔬菜,白菜是最好的選擇,飲食一定要健康,生活要有規(guī)律。
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