因植物神經(jīng)功能紊亂而導(dǎo)致心悸失眠,像這種最好是適當(dāng)?shù)某砸恍┱{(diào)理神經(jīng)功能的藥物,配合一些抗焦慮和助眠的藥,不過你應(yīng)該去醫(yī)院做個(gè)全面的健康查體,排除一下疾病的原因,患者自己養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,避免過于的緊張焦慮,不要老是關(guān)注一些不舒適的感覺。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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