孕晚期得了很嚴(yán)重的焦慮癥怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2022-02-23 11:12:45
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健康咨詢描述： 孕晚期得了很嚴(yán)重的焦慮癥怎么辦
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2022-02-23 18:01:50
一般來(lái)說(shuō)這種情況下一定要注意勤做深呼吸，還應(yīng)該注意緩解心理壓力，放平自己的心態(tài)，多和家人聊天，家人要多多的陪伴，還應(yīng)該注意多去聽一些舒緩的音樂，應(yīng)該注意避免勞累，避免情緒激動(dòng)。
疾病百科| 焦慮癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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