血液循環(huán)不好怎么用中醫(yī)調(diào)理
保密 | 0個(gè)月 2022-02-22 20:02:37
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健康咨詢描述： 血液循環(huán)不好怎么用中醫(yī)調(diào)理
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2022-02-22 20:33:24 我要投訴
血液循環(huán)不好，可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，也可以多吃一些溫?zé)岬氖澄?，可以促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，也可以進(jìn)行足部按摩。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)如跑步，跳舞，打太極等活動(dòng)，能夠加速體內(nèi)血液循環(huán)。也可以經(jīng)常拍打膽經(jīng)。用敲膽經(jīng)的方法使上下氣血液循環(huán)通暢，也可以采取用熱水泡腳的方法。能夠加快血液循環(huán)，而且還可以有效的排出毒素。能夠去除體內(nèi)寒氣。
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