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2022-02-21 13:29:16 我要投訴
你好，腎虧的話也可以練習(xí)內(nèi)功，但還是要有專業(yè)的人士指導(dǎo)。一般建議可以練一些伸筋拔骨式，調(diào)氣式，練習(xí)的時(shí)候，避免在一些高溫下，高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)方式，練功前也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些體力，因?yàn)榫毠π枰捏w力比較大。
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