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剛吃多了南瓜子肚子不舒服咋回事？

男 | 33歲 2022-02-20 21:21:25 1人回復 來自武漢市

健康咨詢描述： 大夫您好，現(xiàn)在胃有點脹不知道為什么南瓜子會這樣導致？

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王啟海
王啟海 莒縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦梗塞、腦出血、偏頭痛、腦炎、腦膜炎、脊髓炎、癲癇 幫助網(wǎng)友：4671
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2022-02-21 08:58:22 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看，吃多了南瓜子肚子不舒服，春節(jié)期間，吃的油水太多了，再加上吃很多的南瓜子，屬于高脂肪的東西，吃多了不行，這種情況建議你清淡飲食，多吃一些易消化吸收及粗纖維的食物，多吃蔬菜水果，多喝水多運動

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