易哭易怒，在家里和在外面人都不一樣

      你14歲進(jìn)入青春期，這個(gè)年齡段的青少年本身情緒容易不穩(wěn)，容易發(fā)脾氣，控制不好自己的情緒，像你這種情況首先自己要對(duì)自己多些接納認(rèn)可，于是要冷靜理性，學(xué)會(huì)換位思考，可以去專(zhuān)業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，去做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療。學(xué)會(huì)用正確的方式來(lái)宣泄負(fù)面情緒。

      兒童青少年可以出現(xiàn)一些心理問(wèn)題，情緒問(wèn)題，例如心煩情緒不穩(wěn)定，心情不暢。大多與精神心理因素或者生理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。兒童青少年處于心理生理發(fā)育時(shí)期，人格發(fā)育不夠成熟，對(duì)事物的認(rèn)識(shí)缺乏理性，容易情緒化。一般通過(guò)心態(tài)調(diào)整心理疏導(dǎo)可以緩解。嚴(yán)重者需要進(jìn)行心理治療或者藥物治療。