健康咨詢描述: 長期睡眠不規(guī)律,嚴重失眠,焦慮,有雙向情感障礙,最近右手手臂和脖子經(jīng)常不自覺繃緊和抽搐,持續(xù)很多天了,控制不了,偶爾會繃的很緊。頭痛,頭暈頭暈,看東西模糊,重影。補了很久的睡眠也沒有改善,走路不穩(wěn),容易跌倒,乏力,感知覺不太明顯,身體僵硬
要調節(jié)自己,改善自己的現(xiàn)狀,養(yǎng)成良好的生活習慣,按時服用藥物。心理治療和藥物治療綜合性的治療??朔约旱呢撁媲榫w。睡前不要過度的用腦,要放平心態(tài),聽一聽舒緩的輕音樂。
指導意見:
焦慮,有雙向情感障礙你這些均屬于心理疾病的表現(xiàn),如果已經(jīng)嚴重影響睡眠導致失眠,長時間對身體影響還是很大的,而且心理疾病如果長期存在會越來越嚴重,甚至會導致身體上的一些不適,所以從你的情況考慮與心理疾病還是有很大的關系的。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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