整體很瘦但小肚子一捏一大把軟肉
女 | 17歲 2022-02-19 03:09:45
1人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 有一次在學(xué)校伸懶腰不小心露出了自己肚子上的三層肥肉，側(cè)腰上肥肉也把衣服撐起來了
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2022-02-19 08:31:54 我要投訴
你好，根據(jù)你的腹部情況，考慮是腹部和腰部脂肪堆積，引起的，是肥胖的癥狀，建議運(yùn)動(dòng)減肥，每天快走或者慢跑半小時(shí)以上，多吃點(diǎn)粗糧，不要吃太油膩的東西，不要暴飲暴食，每頓飯七分飽就行了，飲食起居要規(guī)律，不要吃零食。
2022-02-19 08:42
匿名追問
肚子上的紅線是怎么回事啊，還有肚臍眼現(xiàn)在都被贅肉擠的橫向一條線沒問題吧
2022-02-19 08:46醫(yī)生回答：
你這種情況，都是肥胖引起的，注意飲食，堅(jiān)持鍛煉身體，體重減輕了就會(huì)好的
2022-02-25 23:17
匿名追問
現(xiàn)在有在跑步減肥，每回跑步時(shí)能感受到肚子上的三層贅肉都在搖晃，吸肚子有助于減肥嗎，現(xiàn)在吸著肚子感覺三層小肚腩都沒了，但一放松就暴露出側(cè)腰上兩塊白花花的肥肉
2022-02-26 13:08醫(yī)生回答：
這種情況，是肥胖引起的，繼續(xù)鍛煉身體，減肥吧
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