健康咨詢描述: 時不時會頭暈頭痛乏力呼吸困難是什么癥狀???晚上躺在床上難以睡著。如何早日康復???好難受
你的情況是由于植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂和焦慮抑郁造成的可能和過度勞累精神緊張,壓力過大,思慮過多等原因有關(guān)系,首先要找心理醫(yī)生進行心理疏導,同時進行自我調(diào)養(yǎng),放松心情,緩解壓力,積極參加戶外運動,讓自己的生活充實忙碌起來,可能會緩解癥狀,同時口服調(diào)節(jié)和營養(yǎng)神經(jīng)以及抗焦慮抑郁的藥物治療。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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