按CHN法，測(cè)算左手、腕骨發(fā)育成熟度評(píng)分為993分
男 | 18歲 2022-02-16 18:06:50
1人回復(fù)
來(lái)自重慶市
健康咨詢(xún)描述： 曾經(jīng)使用過(guò)鈣片輔助 運(yùn)動(dòng)其實(shí)較少 沒(méi)有不良嗜好 還能通過(guò)藥物加運(yùn)動(dòng)方式長(zhǎng)高嗎？
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2022-02-17 08:37:04 我要投訴
這個(gè)從檢查的結(jié)果上看，考慮骨齡還沒(méi)有完全閉合，正好還有增長(zhǎng)的空間，可以通過(guò)一些輔助的運(yùn)動(dòng)或者是吃補(bǔ)充一些鈣質(zhì)品來(lái)進(jìn)行促進(jìn)身高的增長(zhǎng)，每天可以常喝點(diǎn)牛奶，吃點(diǎn)蝦仁，吃點(diǎn)瘦肉。
2022-02-17 08:58
ask945014848u
追問(wèn)
可以推薦一些鈣制品嗎？
2022-02-17 08:59醫(yī)生回答：
比如維D2磷酸氫鈣片，或者是21金維他。
2022-02-17 09:16
ask945014848u
追問(wèn)
我18歲了，好有什么好的增高建議
2022-02-17 09:24醫(yī)生回答：
在這個(gè)年齡段就是多吃些含鈣量高的食物，參加體育鍛煉，不要熬夜。
2022-02-17 16:23
ask945014848u
追問(wèn)
18歲了，還能吃這些鈣片嗎？
2022-02-17 16:29醫(yī)生回答：
這個(gè)鈣片也是可以吃的。
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