有嚴(yán)重的潔癖，讓自己非常的困擾，辛苦，該怎么辦？

      出現(xiàn)嚴(yán)重潔癖的話，這個它屬于一種輕度的神經(jīng)性官能癥中的強迫癥這個需要采取心理的療法來進(jìn)行有效的緩解，這個一般要克制或者是采取轉(zhuǎn)移力的方式來進(jìn)行有效的環(huán)節(jié)，畢竟他出現(xiàn)這種心理上的過度緊張或者是造成的敏感反應(yīng)比較強烈，所以說我建議你還是要采取心理的治療方式。

      潔癖屬于強迫癥的一種表現(xiàn)，對于衛(wèi)生習(xí)慣過于苛刻，在日常生活中可以自我暗示，進(jìn)行自我克制，轉(zhuǎn)移注意力，如果癥狀非常嚴(yán)重的話，就需要通過藥物來進(jìn)行治療，減少焦慮的行為。