急性腸胃炎患者可以吃藍(lán)莓,但不能吃得太涼,避免從冰箱中剛剛拿出來的藍(lán)莓,最好用溫水沖泡后再使用,具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值,還有維生素c,花青素,果膠有機(jī)酸等多種物質(zhì),具有保護(hù)眼睛,增強(qiáng)視力,增強(qiáng)免疫力,抗氧化,防衰老,增加記憶力等作用,對腸胃也有益處。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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