膝蓋周圍疼痛，韌帶周圍一按有點痛

      哦，這種情況首先需要嚴格休息，避免疼痛的動作和體位，有可能存在膝關節(jié)滑膜炎的情況，可以進行初步的x線檢查，判斷一下，必要的時候可以進行膝關節(jié)磁共振檢查，詳細了解病情，可以外用一些中藥貼膏進行局部熱敷理療，可以口服一些非甾體抗炎藥，對癥治療可以口服強筋健骨的中成藥

      建議要去醫(yī)院做個膝關節(jié)磁共振檢查明確診斷，可以吃點活血化瘀的藥物配合熱敷、按摩、理療進行對癥治療。平時要注意休息，少走路，少爬梯，避免深蹲，防止膝關節(jié)的過度活動，飲食上多吃些高蛋白維生素的食物提高身體素質。

      去做一個膝關節(jié)mri，可以明確一下病因，明確病因之后可以針對性的治療，手術治療或者保守去康復治療。單純用眼睛看不出來的，最好的診斷方法是mri，看的比較清楚。這樣以后運動也比較保險，避免二次損傷。
      以上是對“膝蓋周圍疼痛，韌帶周圍一按有點痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！