健康咨詢描述: 我右腳小腿受涼就感冒打噴嚏了,流好多清鼻涕。一直這樣,這是什么???
這個(gè)說明是身體的免疫力比較差的原因?qū)е碌模驗(yàn)樯眢w內(nèi)掌管著對病毒的抵抗力以及免疫力的免疫力系統(tǒng),如果這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)美麗系統(tǒng)降低的話,這個(gè)就很容易會出現(xiàn)感冒的情況,所以平時(shí)也需要多做一些戶外運(yùn)動(dòng),這樣才可以增強(qiáng)免疫力的,而且平時(shí)也需要有良好的飲食習(xí)慣
我年齡也不大啊,才30歲,怎么免疫力那么差嗎
這個(gè)免疫力差不差,這個(gè)跟年齡沒有很大的關(guān)系的。
謝謝醫(yī)生。吃什么可以增強(qiáng)免疫力啊
多吃一些蛋白質(zhì)高的食物就可以。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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