有問必答網(wǎng)外科骨科 → 有山后反復(fù)運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致經(jīng)常性疼痛至少要恢復(fù)多久

有山后反復(fù)運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致經(jīng)常性疼痛至少要恢復(fù)多久

女 | 18歲 2022-02-09 21:29:31 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 扭傷一個(gè)月后腳踝出現(xiàn)疼痛感且劇烈運(yùn)動(dòng)后走路會有一種刺痛感后,休息一周后進(jìn)行過多次跳躍類的運(yùn)動(dòng)且有單腿踝跳,在坐著或者睡覺的時(shí)候也有時(shí)候會疼痛,以疼痛兩個(gè)月有余,如果包括扭傷那一個(gè)月有四個(gè)月多,我是一名體育生。是否還能進(jìn)行鍛煉?且至少需要休息多久?兩個(gè)月前去醫(yī)院看過已確定有軟組織挫傷,近期去醫(yī)院看醫(yī)生判斷可能有韌帶拉傷,右腳內(nèi)外側(cè)都有疼痛。

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呂曉華
呂曉華 西雙版納傣族自治州人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)病 幫助網(wǎng)友:3525
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2022-02-10 08:55:05 我要投訴

      您這個(gè)情況,踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)疼痛,這是運(yùn)動(dòng)性損傷,您需要做個(gè)踝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查,進(jìn)一步明確診斷,一定要休養(yǎng),做做熱敷,泡泡熱水腳,必要時(shí)可以超聲波等理療輔助治療慢慢改善。

孫敬輝
孫敬輝 興安盟人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 痔(內(nèi)痔、外痔、混合痔)、肛周膿腫、肛瘺、肛裂、肛 幫助網(wǎng)友:27786
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2022-02-10 10:40:28 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      韌帶拉傷是比較復(fù)雜的關(guān)節(jié),扭傷后雖然骨頭沒有問題,當(dāng)時(shí)韌帶肯定受傷了。注意休息,不要長時(shí)間走路,每晚熱水泡腳,會慢慢好轉(zhuǎn)的,放心。所以要去醫(yī)院要積極的檢查治療。

李銀壇
李銀壇 太原市第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃腸病、肝膽疾病、泌尿系疾病、甲狀腺病及骨科病 幫助網(wǎng)友:36323
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2022-02-10 08:45:54 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,年輕人踝關(guān)節(jié)扭傷后,長時(shí)間疼痛,有可能是軟組織韌帶拉傷造成的。現(xiàn)在已經(jīng)三四個(gè)月了,疼痛沒有緩解的話,建議擇期去附近正規(guī)醫(yī)院骨科就診,必要時(shí)進(jìn)行核磁共振檢查,了解損傷的程度后對癥治療,如果有韌帶撕裂的話,有可能需要手術(shù)治療或者是支具固定
      以上是對“有山后反復(fù)運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致經(jīng)常性疼痛至少要恢復(fù)多久”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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