我的身體狀態(tài)越來越差，應(yīng)該怎么辦
健康咨詢描述： 先說現(xiàn)在的情況吧，現(xiàn)在經(jīng)常性地感覺頭、頸椎嘎嘣脆，像是碎裂的那個感覺，對外界沒有感覺，甚至感覺脫離真實世界一樣。檢查出來有些頸椎病。 我經(jīng)常手淫，從2016.5.22開始，并且克制不住性沖動，非常傷害精液，明知道可能的危害可就是克制不住。 此外，現(xiàn)在我是沒有手機(jī)就感覺很慌，有手機(jī)就一直依賴于它，哪怕很累了也要看。 我想知道應(yīng)該怎么去克服這些，現(xiàn)在感覺對游戲電視劇啥的都沒有興趣了，對生活更沒有興趣。
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咨詢情況如你所說，首先建議你放松心情，保持健康狀態(tài)，增加營養(yǎng)飲食，多和親戚朋友交流，鍛煉身體，保持充足的休息與睡眠，慢慢就恢復(fù)正常的，效果不佳時去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)的治療
根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮為頸椎病，一般考慮頸椎病患者，平時注意頸椎部位保暖，不要長時間低頭睡覺，枕頭不要太高，考慮癥狀明顯的話，建議去醫(yī)院理療科做針灸推拿治療，口服頸復(fù)康顆粒，建議平時注意戒掉不良習(xí)慣，可以適當(dāng)戶外運動
疾病百科| 頸椎病
溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。
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