神經(jīng)性頭暈大多數(shù)考慮是精神緊張、壓力大或者夜間睡眠不足而導(dǎo)致,主要的處理方法是囑咐患者放松心情,減輕壓力,可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,參加一些戶外運(yùn)動(dòng)。勞逸結(jié)合,按時(shí)睡眠,起床不熬夜,保證充足的睡眠時(shí)間,可能會(huì)使癥狀緩解
溫馨提示:
多食蘿卜、番茄、冬瓜等新鮮蔬菜,多食西瓜、生梨、荸薺等清熱利水的瓜果。
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