健康咨詢描述: 手指活動微疼,不太舒服,玩手機(jī)打字的時候也是不舒服,有點(diǎn)發(fā)緊,筋有些痛,彎曲握拳,或者做屈伸的時候有幾個手指疼,會有點(diǎn)響,去醫(yī)院看了說不是腱鞘炎,說是韌帶損傷,但是我沒有打球什么的受外傷啊,我頸椎不太好,而且血糖也稍微高點(diǎn),請問醫(yī)生我需要怎么治療緩解,我要是不去注意它會好一些,但是現(xiàn)在注意力都在手指上,因為日常什么都會用到手。
這種情況最常出現(xiàn)的就是關(guān)節(jié)的運(yùn)動勞損,當(dāng)然,也不排除是頸椎病引起的,注意改變一下不良習(xí)慣,注意避免低頭含胸的動作,注意盡量減少使用手指,可以進(jìn)行一些熱敷理療,觀察一下病情變化,休息兩周后,看看能否有明顯的緩解
這種情況首先應(yīng)該注意手指的休息,避免過多活動,注意保暖,避免受涼,可以外用扶他林軟膏或者外用活血止痛的中藥貼膏,配合局部理療,按我上面說的治療一下,觀察一下癥狀是否緩解。
請問醫(yī)生如何局部理療呢
可以維康燈烤電或者局部熱敷。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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