老年性亢奮，涇常自己手淫

男 | 74歲 2019-07-02 19:31:19 2人回復(fù) 來(lái)自黃岡市

健康咨詢描述：神經(jīng)衰弱，亢奮不睡覺(jué)，性沖動(dòng)，和你網(wǎng)上描述特征一樣，老年人，性亢奮，自己的婆婆哪里都不讓她去。

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2019-07-02 19:57:55 我要投訴

你好，你已經(jīng)70多歲了，還有這么好的經(jīng)歷和身體，值得我們羨慕。不過(guò)，這對(duì)你的身體是不好的，你需要通過(guò)修身養(yǎng)性來(lái)忘掉這些不良的刺激。比如可以練練書(shū)法，打打太極拳。

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2019-07-02 20:42:08 我要投訴

這種情況是非常傷身體的，建議停止手淫的行為。平時(shí)可以多進(jìn)行戶外的有氧運(yùn)動(dòng)，來(lái)緩解自己緊張的情緒。多注意養(yǎng)生，多吃一些富含維生素的，蛋白質(zhì)的食品，保證足夠的睡眠時(shí)間以及睡眠質(zhì)量。

掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科

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飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

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