健康咨詢描述: 之前有一次就是生氣,奶水變少,追回后沒有以前脹,奶水后期還可以。昨天大哭了一個(gè)小時(shí),結(jié)果奶只剩一點(diǎn)點(diǎn)了,聽說是肝氣郁結(jié)?請(qǐng)問除了食療,該吃著什么中藥呢?
反復(fù),如果發(fā)生。生氣回奶的情況,那么一定要讓寶寶多吸乳頭,不斷刺激乳房組織。另外要多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,多喝湯水,比如說豆?jié){,鯽魚湯,豬蹄湯等等。同時(shí)可以每天對(duì)乳房進(jìn)行按摩。按順時(shí)針或者逆時(shí)針每天按摩3~4次,每次10分鐘還可以熱敷,有助于奶水的回來。
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