新陳代謝通俗說的就是人體的排毒,新陳代謝的慢,主要表現(xiàn)為大小便不規(guī)律,便秘,頭昏,頭痛,感覺疲勞無力,面部無光澤,食欲不振,消化不良等怕冷,主要是由于飲食不規(guī)律,沒有一個良好的生活習(xí)慣,缺少體育鍛煉,平時的話要注意休息,不要熬夜,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚S生素B尿少的原因很多,平時飲水量少,也會導(dǎo)致尿少的。
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