頭昏伴隨著頭痛,而且晚上睡覺容易醒,這種情況考慮是因?yàn)檠苄陨窠?jīng)性頭痛,可以去神經(jīng)內(nèi)科就診完善相關(guān)的檢查,另外考慮跟精神緊張,壓力過大,焦慮等原因有一定的關(guān)系,盡量的避免思慮太多,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些放松,比如可以多進(jìn)行戶外活動(dòng),睡覺前用熱水泡一下腳。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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