青豆中含有黃酮類的抗自由基成分是比較多的,能夠補(bǔ)充蛋白纖維素,含有維生素a和維生素k以及維生素b,胃竇炎可以少吃,含有植物蛋白比較多,而且不容易消化吸收
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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