吃什么補(bǔ)腦？
女 | 26歲 2022-01-30 21:28:28
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 最近換了新工作，新工作是完全沒(méi)有接觸過(guò)的行業(yè)，每天都需要大量用腦來(lái)記住了解行業(yè)的相關(guān)知識(shí)，自己每天都特別累。可能也是因?yàn)檫@段時(shí)間用腦過(guò)度，最近的記憶力衰退的厲害，每天要記得事情都得用小本本記下來(lái)，不然就會(huì)忘，晚上睡眠狀況也變差了，想吃點(diǎn)東西補(bǔ)補(bǔ)腦。
想得到怎樣的幫助：吃什么補(bǔ)腦？
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