大便失禁,主要通過訓(xùn)練盆底肌鍛煉可以增強盆底肌肉的力量,防止膀胱和腸道發(fā)生泄漏,從而改善功能性的腹瀉,大便失禁等這些病癥,可以排尿時突然中止小便的動作,用力的肌肉就是盆底肌,運動方法就是盆底肌進行放松和收縮,反復(fù)
溫馨提示:
宜進高蛋白、高熱量、易消化、含纖維素多的食物,以利于排便通暢。
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