健康咨詢描述: 沒有接觸,接觸者,只是從一個城市,之后我又接觸從青島回來的人,用不用做核酸,學校叫在家自行隔離,等學校通知,會等多少天呢
根據你的描述,你這種情況接觸過從青島來的人,最好做核酸檢測,一般隔離時間為兩周,平時一定要戴口罩,飲食上搭配合理就均衡營養(yǎng),多吃新鮮蔬果,不吃辛辣刺激性的食物,適當活動,增強身體免疫力,身體抵抗力高了,抗病能力就會增強。
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