健康咨詢描述: 我媽今年50歲,之前月經(jīng)23天左右一次,去年開始以后每15天來一次,且月經(jīng)量比之前多一點。請問這是正常么?昨天一個中醫(yī)說是更年期,請問是么?
想得到的幫助: 請問這正常么?需要調(diào)節(jié)么?如需請問如何調(diào)理?
你好,女性到45歲以后,特別是50左右卵巢功能開始逐漸下降,體內(nèi)的雌激素水平下降,最常見的癥狀包括頭暈、乏力、困倦、心情煩躁、月經(jīng)不調(diào)、睡眠障礙等。部分患者還會有耳鳴、上火等情況。建議患者可以多吃富含雌激素的食物。多進(jìn)食豆制品,多吃一些綠葉蔬菜,以及新鮮水果,比如菠菜,芹菜,韭菜,冬瓜,等。
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