如何戒除手淫，手淫有什么危害？給點(diǎn)意見吧
男 | 14歲 2022-01-30 02:38:41
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來自未知
健康咨詢描述： 如何戒除手淫，手淫有什么危害？給點(diǎn)意見吧，謝謝
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2022-01-30 02:41:35 我要投訴
適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)，轉(zhuǎn)移注意力。思想精神上去更加豐富自己，不要讓自己老是去想這些跟性有關(guān)的一些東西，還有一個(gè)就是要多參與社交活動，尤其是青少年，不要把自己封閉在一個(gè)自我的環(huán)境里面。不要經(jīng)常獨(dú)處，如果說你經(jīng)常的出去參加一些社交活動，經(jīng)常與人溝通，參加很多有益身心健康的這些社會活動。
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