下巴經(jīng)常長痘痘怎么辦

      下巴長痘痘由以下原因引起：1：毒素堆積,比如換季，特別容易上火，導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積，尤其是很多女性都喜歡辛辣、油炸食品。這種不良的飲食習(xí)慣，會導(dǎo)致體內(nèi)毒素越發(fā)增多。2：水油失衡，皮膚缺水，油脂分泌過多，就容易滋長痘痘。3：吃冷飲導(dǎo)致、常吃冰冷的食物容易刺激腸胃，從而導(dǎo)致脾胃功能削弱，最終引起體內(nèi)毒素堆積。4：月經(jīng)失調(diào)、有些女性朋友，月經(jīng)失調(diào)也會導(dǎo)致長痘痘。主要由于體內(nèi)雌性激素過高導(dǎo)致的，就容易使下巴長痘痘。對于以上原因滋長的痘痘，我建議：平時應(yīng)當(dāng)注重個人內(nèi)部調(diào)理，多食用蔬菜和水果粗糧，少食用辛辣刺激性食物。保持充足的睡眠，注意正確的潔面方式，次數(shù)不宜過少或過多。長痘痘最忌諱的就是肆意扣擠，清理不當(dāng)會更加嚴重，還會留下痘印。