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腳踝兩側(cè)痛，已經(jīng)三天了，沒有明顯好轉(zhuǎn)

男 | 19歲 2022-01-29 23:44:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腳踝兩側(cè)痛，走不了路。把小腿抬到跟地面平行就不痛，連續(xù)熱敷了兩天，沒有明顯好轉(zhuǎn)，不知道是韌帶拉傷還是關(guān)節(jié)痛。

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2022-01-29 23:47:37 我要投訴

您好，這種情況考慮局部肌筋膜炎的可能性大，與勞累，受涼，久站，長時間行走，劇烈運動等有關(guān)系，建議近期避免以上誘因，局部可以熱敷，外用扶他林軟膏，多揉會讓藥物滲進(jìn)去。痛的厲害的話加用口服些藥物：布洛芬緩釋膠囊或塞來昔布膠囊等。對癥處理，觀察看下。

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在平時的生活中注意預(yù)防，注意勞逸結(jié)合。

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